行。一会您先跟着我打，做到你可以做到的程度就好，不用勉强，不适合你的我会说。最重要是吐纳的方法，这个决不能出错。”
这套拳法在当初就不是什么秘法，甚至很希望推广开来，让所有人身体都强健。用这里的话说便是，身体是革命的本钱。
身为武将之家，很清楚卫国保家可不是单个人或者一小群人的事。若是天下人皆强，那么再强大的力量也不值一提。
一听夏清乐意教，原本围在一旁的老头老太太也都过来了，跟在夏清身后，一招一式学得十分认真。
原本只有三四个人，等夏清打完一套转身一看，竟是不知什么时候变成了十几个。
这时，最早寻过来的老太太起头，鞠躬且高声道：“谢谢老师。”
其他人也齐齐跟着做，一群老头老太太声音很是洪亮，惹得路人纷纷转过头一探究竟。这不看还好，一看直接瞪圆了眼。
好家伙，这是怎么回事？一群头发花白的老头老太太，竟然朝着一个看着像是十几岁的小姑娘说谢谢老师。虽然现在经常有年轻人教老人们跳广场舞，可这个女孩子未免也太小了点。
夏清被人也唬吓了一跳，莫说现在的年纪，就是换做从前，这些老人于她而言也是老前辈，连忙侧过身避开他们的鞠躬。
谁说现在礼仪崩塌，瞧瞧这些老人，比以前她那个时候的人还要尊师重道。不过才教导了那么一会，就不计身份和年纪，真诚和她道谢。放在以前，稍微有些身份的人，面对一个小姑娘可极少有人这么豁达，这里却是成群的出现。
“你们无需多礼，不值如此。”
这话一落，老头老太太们立马沸腾了，开始花式称赞。
“丫头，你可别谦虚了！我刚才就练了那么一会，感觉全身都舒畅了！”
“这套拳是真的好，打起来简单效果还明显。我也练了不少项目了，都没有这个来得见效。”
“就是，我之前腰给抻了，一直不太痛快，现在什么毛病都没有了。”
“我也是！我也是，我的腿啊……”
夏清有些哭笑不得，易家拳入门确实有强身健体的功效，却也没有到这般地步，才练过一天，不会有这么大的效果。只是它有顺气通体舒展之效，练完之后会觉得神清气爽，这是很多运动都可以达到的效果。
只是易家拳长处在于，哪怕你的动作不是很标准，只要吐纳对了，就能达到当前身体状况最佳效果。随着身体越来越好，对动作要求越高，若不然就会原地踏步，无法再增进。
不过它再厉害，也不会跟武侠小说里的一样，拿到秘籍练个几天就天下无敌。与其他运动一样，需要长久坚持才会有效果。
这些人这么夸赞，除了觉得有用，怕还是想着白占了便宜总得说好坏的结果。而且大部分人家还喜欢跟着年轻人一起，仿佛自己也变得年轻了似的。
夏清并没有多解释，当他们觉得有用坚持着练，终究会尝到真正的好处。且心中坚信它是好的，就会有了盼头，心情跟着好了也对身体也大有益处。
和那些老头老太太们多说了几句话，使得夏清比平时要迟了不少，踏着铃声走进了教室。这时候大部分同学都已经入座了，让她显得颇为突兀。
正在看镜子挤着自己脸上痘痘的刘丽丽听到铃声，抬头看了一眼门口，想查探老师的动静，就看到正走进来的夏清。
她很快将目光转移，可随即想到什么，猛的转过头紧紧的盯着夏清，直到她坐到自己位置上也没有挪开。
“薇薇，老师来了！”张薇的同桌用手肘推了推她，小声提醒。
张薇这才回过神，一脸的不可思议。
同桌推过来一个本子，上面写着：‘你怎么了？刚才在看什么啊？’
她们的位置比较靠前，做一点小动作就很容易被老师发现，所以两人专门买了一个本子用来上课聊天。
‘你刚才看到夏青青了吗，我记得以前她的痘痘比我的厉害多了，刚才我看到她好像好了不少，脸都没有以前那么红了。’
同桌看到这句话，趁着老师背过去写板书，也转过头去瞄了一眼，也是一脸惊奇。
‘真的也，好像都开始结疤了。’
夏青青从前作风高调，染各种颜色的头发，还穿着奇装异服，在一群循规蹈矩的学生中间非常显眼。大家虽然不待见她，可对她还是很熟悉的。尤其那一脸痘，存在感太强更是让人无法忽视。
虽然夏青青平时喜欢用厚厚的粉遮住，好像涂白墙似的，可她的痘痘实在是太严重了，不仅没有遮住，反而更加强调了痘痘的存在感。不少人私下都给她起外号，叫她痘总。
张薇自己也是痘痘大户，不知道吃了多少药、涂了多少东西在脸上，就是没什么用。才好一点，又很快长了，让她烦不胜烦。她不喜欢看到夏青青，看到她就觉得看到了恶心的自己。
今天一瞥，发现夏青青的痘痘不知道什么时候就偷偷好转了！
一整
喜欢老祖宗的闲散人生请大家收藏：(m.dmbook2.com),第一版主小说网更新速度最快。