使得元气液体化，拥有举起万斤重物的力气，才有希望突破到十星。
“试试看！”
盘膝坐在试练塔内，江铭开始运转功夫，吸收天地间的元气，开始利用元气粹体，同时压制着境界，防止突破。
粹体是一件非常痛苦的事情，随着元气开始烤灼他的皮肤、血液、经脉和骨骼，他的脸色也开始变得扭曲了起来。
因为十二品青莲的功效，损坏的皮肤、经脉和骨骼，都开始复原，然后他继续用元气淬炼，然后十二品青莲继续帮助愈合。
就这样，他沉浸在了痛苦的循环中，而他体外污垢也越来越多，散发着腥臭味。
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