让"胰岛"动起来:我是这样战胜糖

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下来了。

大概吃了两三年的时间,又出现了新的情况,脸红耳赤,特别是耳朵,红得似乎透了明,而且还觉得往外冒火

这又究竟是什么原因呢?医生说,是不是长期吃降糖药酮体酸中毒?可是等化验单出来,这种说法又被排除了。

那段日子里,情绪特别糟糕,仿佛有一种不祥的预感,几次去医院看医生,都没查出个所以然来。还是在一次偶然的机会,因为感冒,去驻军医院打针,就脸红的问题顺便问医生,一个女军医提醒了我,她说,“你换换降压药看看。”

在她的指导下,我停下了“心痛定”,改为“倍他乐克”。

没想到换药后,脸红的症状消失了。

事后我总在琢磨,为什么服用心痛定就脸红耳赤?我反复看说明书,可上面没有提到药物有这方面的副作用啊这是一个谜,越是谜越想解开它。

有一天我停下倍他乐克,又服用起心痛定来,没几天,又像个害羞的姑娘,脸红耳赤起来。

我又去看说明书,这才突然悟到:心痛定有扩张血管的功能,血管扩张了,血液当然就流量大了,脸红耳赤就在我的身上发生了。

明白了原因,我就把这种药彻底停下,换成了“倍他乐克”。“倍他乐克”效果还不错,它有着长效降压作用(4~6小时),我每天吃一片25毫克的药片,就可以把血压稳定在正常值之内。

但这个药副作用也很明显,我仔细地看过说明书,大体意思概括成一句话:长期服用,会使心跳过缓,而且它还阻滞b细胞,有糖尿病的高血压病人最好不要服用这种药。

血糖与肾脏

对于糖尿病人来说,糖,以顽强的、水滴石穿的毅力,腐蚀着肾脏。我们能看得到的是自身的消瘦,尿频,尿液中含有一层白白的沫,味道也和常人不一样,有种甜丝丝、烂苹果的味。

糖尿病人在野外撒尿,很容易招来蚂蚁和其他昆虫。糖尿病人也很容易引起蚊子的兴趣,如果一个健康的人和一个糖尿病人在同一间屋子睡觉,蚊子肯定和糖尿病人亲。

专家点评胰岛素发明之后,糖尿病的各种急性并发症不再成为威胁患者生命的主要病症。糖尿病的慢性并发症渐渐成为了威胁患者健康的主要病症。其中糖尿病肾病是糖尿病最严重的慢性并发症之一。

我有过这样的经验,比方说某个晚上房间里进去了蚊子,早晨醒来数一下身上被蚊子叮过疙瘩,我总是比爱人多一倍多。

在所有并发症当中,肾功能衰竭是糖尿病人最大的后顾之忧。肾有了问题,人就变得无精打采、有气无力。有段时间里,我常常感到腰部隐隐作痛,觉得休闲裤上的松紧腰带勒得慌。没得糖尿病之前,我特别喜欢穿有松紧腰带的休闲裤。

肾出了问题,人就缺少了激情。为此,我找过医生咨询,才明白,这也是糖尿病的并发症。

血糖与心脏

自从患了糖尿病,稍稍熬夜,心脏就跳得没了谱——“蹦蹦蹦”急跳几下,再“薄薄薄”缓几下。那种感觉,七上八下的,犹如一脚踏空了,闪得慌、恐得慌。过一会儿,虽然又恢复正常,可是好长时间才能调整过神来。

专家点评长期的高血糖、高血压、高血脂以及遗传因素的影响,使机体血管内皮受损,血液循环障碍,会加重动脉粥样硬化,进一步会引起血压升高,当然也会引起并加重冠心病。特别是微血管的损伤是引起心、脑、肾、眼底视网膜病变的主要原因。简单地说就是,谁都知道糖水比普通水黏,水一黏流动性就差,就容易发生堵塞,堵到哪里哪里就要出问题,只要有血管的地方就有可能受损,这就不难理解糖尿病控制不佳引起眼、心、脑、肾等并发症的原因了。

出现这些症状的还有几种情况:醉酒的时候,感冒的时候,疲惫的时候。

我咨询医生,他的结论很简单:糖尿病并发症。

挡不住的诱惑

我在刚查出糖尿病的那段时间,心理负担很重,似乎天都要塌下来了。一天三次服药,饮食也是严格控制,不吃土豆、不吃藕、不吃水果,不吃任何含糖分、淀粉的东西,滴酒不沾,成天饿着肚子,身子软绵绵的。

专家点评糖尿病患者如果不控制饮食,饭后血糖就会升得很高,从而加重胰岛b细胞的负担,使病情恶化,因此饮食控制是糖尿病患者治疗的基础,其意义在于:保持健康的体重、保持营养平衡、减轻胰岛b细胞的负担,使血糖、尿糖、血脂达到或接近正常从而防止并发症的发生发展。

时间一长,就又麻痹起来,特别是看到同行的病友在饭桌上不忌口、大大咧咧,自己也不知不觉把糖尿病给淡忘了。

一次外出采访,到了吃饭的时候,单位领导盛情,非让喝酒不可,我说有糖尿病。

他问:“几个加号?”

我说:“有时三个,有时四个。”

他说:“血糖多少?”

我说:“空腹169。〃

他笑道:“差远了。”

我说:“你多高?”

他挽起袖子让我看:“刚打完针。”一边倒酒,一边问:“你知道糖尿病之歌吗?”

我笑。

“都说记者信息广,连糖尿病之歌都不知道,这歌的名字叫《腿太软》:

你总是腿太软……腿太软……

夜深了你还不想睡

你还在想着‘消渴丸’吗?……”

在这样的气氛之下,糖

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